Как выбрать офисное кресло для работы — полное руководство

Офисное кресло — один из ключевых элементов рабочего места. От его конструкции зависит не только удобство, но и то, насколько комфортно будет работать за компьютером несколько часов подряд.

При этом универсального кресла, одинаково подходящего всем, не существует. Модель, удобная человеку ростом 165 см, может оказаться слишком маленькой для человека ростом 190 см. Кресло для пары часов работы дома также может заметно отличаться от модели, рассчитанной на полноценный рабочий день.

Чтобы выбрать подходящее офисное кресло, необходимо учитывать:

• рост и вес пользователя;
• продолжительность работы;
• размеры сиденья и спинки;
• наличие поясничной поддержки;
• регулировку высоты;
• конструкцию подлокотников;
• механизм качания;
• материал обивки;
• максимальную допустимую нагрузку;
• особенности рабочего места.

Ниже разберем, какие характеристики действительно важны и на что обращать внимание перед покупкой.

Чем офисное кресло отличается от обычного стула

Главное отличие офисного кресла заключается в возможности адаптировать его под человека и рабочее место.

У большинства моделей можно регулировать как минимум высоту сиденья. Более функциональные кресла позволяют дополнительно изменять:

• наклон спинки;
• жесткость качания;
• положение подлокотников;
• высоту поясничной поддержки;
• положение подголовника;
• глубину сиденья.

Чем дольше человек находится за рабочим столом, тем важнее возможность настроить кресло под индивидуальные параметры.

Для непродолжительной работы часто достаточно относительно простой конструкции. Если за компьютером приходится проводить большую часть дня, лучше выбирать модель с большим количеством полезных регулировок.

Различные модели представлены в каталоге компьютерных и офисных кресел VITTO.

С чего начать выбор офисного кресла

Перед покупкой стоит ответить на четыре основных вопроса:

1. Кто будет пользоваться креслом?
2. Сколько часов в день человек будет в нем работать?
3. Какой рост и вес у пользователя?
4. Где будет установлено кресло — дома или в офисе?

Эти параметры позволяют сразу исключить модели, которые не подходят по размерам или функциональности.

Например, кресло в переговорной может использоваться всего 30–60 минут подряд. В таком случае большое количество регулировок необязательно.

Для постоянного рабочего места сотрудника требования уже выше. А если человек работает за компьютером по 8 часов в день и больше, желательно выбирать кресло с хорошей поддержкой спины и возможностью периодически менять положение тела.

Как подобрать офисное кресло по росту

Одна из распространенных ошибок — выбирать кресло только по внешнему виду. Даже качественная модель может оказаться неудобной, если ее размеры не соответствуют человеку.

При правильной посадке:

• стопы полностью стоят на полу;
• колени находятся примерно под прямым углом;
• бедра располагаются приблизительно параллельно полу;
• край сиденья не оказывает сильного давления под коленями;
• спина имеет устойчивую опору.

Если кресло слишком высокое, ноги могут не доставать до пола. Если слишком низкое — колени будут находиться заметно выше уровня бедер.

Примерная высота сиденья в зависимости от роста

Это ориентировочные значения. Точная посадка зависит также от длины ног, конструкции кресла и высоты рабочего стола. Поэтому регулировка высоты сиденья является одним из базовых требований к рабочему креслу.

Как выбрать глубину сиденья

Глубина сиденья — параметр, которому при покупке уделяют недостаточно внимания.

Слишком короткое сиденье хуже поддерживает бедра. Слишком глубокое может создавать давление в области под коленями.

При комфортной посадке между передним краем сиденья и задней поверхностью ног обычно остается небольшое свободное пространство.

Особенно важно учитывать глубину сиденья людям высокого или, наоборот, невысокого роста.

В некоторых эргономичных креслах глубину можно регулировать отдельно. Такая функция позволяет точнее адаптировать модель под конкретного пользователя.

Какой должна быть ширина сиденья

Сиденье не должно ограничивать движения. Человек должен свободно размещаться в кресле, не упираясь бедрами в подлокотники или боковые элементы конструкции.

Для большинства пользователей подходят стандартные размеры, но при выборе кресла для крупного человека следует дополнительно проверить:

• ширину сиденья;
• расстояние между подлокотниками;
• ширину спинки;
• максимально допустимую нагрузку.

Какая спинка офисного кресла лучше

Спинка поддерживает тело во время работы, поэтому ее форма и размеры имеют большое значение.

Для продолжительной работы желательно, чтобы она поддерживала:

• поясницу;
• среднюю часть спины;
• область лопаток.

Высокая спинка дает большую площадь опоры и часто удобнее при длительной работе.

Модели со спинкой средней высоты подходят для стандартных офисных задач, особенно если сотрудник регулярно встает из-за стола и меняет положение.

Зачем нужна поясничная поддержка

Нижняя часть спинки кресла должна поддерживать естественный изгиб поясницы. Для этого используется поясничная поддержка.

Она может быть:

• сформирована самой конструкцией спинки;
• выполнена в виде отдельной опоры;
• регулироваться по высоте;
• регулироваться по глубине или жесткости.

Чем дольше человек работает сидя, тем полезнее возможность индивидуальной настройки поясничной поддержки.

При этом слишком выраженная опора тоже может быть неудобной. Поэтому регулируемые решения обычно универсальнее фиксированных.

Нужен ли подголовник

Подголовник не является обязательным элементом каждого рабочего кресла. Однако он может быть полезен при продолжительной работе.

Подголовник особенно актуален, если человек:

• долго работает за компьютером;
• периодически отклоняется назад;
• использует механизм качания;
• меняет рабочее положение в течение дня.

При обычной вертикальной работе голова необязательно должна постоянно опираться на подголовник.

Хорошо, если его можно регулировать по высоте или углу наклона.

Какие подлокотники лучше

Подлокотники дают рукам дополнительную опору и помогают подобрать комфортное положение за рабочим столом.

Если они слишком высокие, человеку приходится поднимать плечи. Если слишком низкие — опора практически не используется.

Фиксированные подлокотники

Самый простой вариант. Подойдут, если их высота соответствует росту пользователя и конструкции рабочего стола.

Регулируемые подлокотники

Позволяют точнее настроить положение рук.

Что означают подлокотники 2D, 3D и 4D

В зависимости от модели подлокотники могут регулироваться:

• по высоте;
• вперед и назад;
• влево и вправо;
• по углу поворота.

Для продолжительной работы за компьютером регулируемые подлокотники обычно удобнее фиксированных.

Какие механизмы бывают в офисных креслах

Механизм кресла определяет, насколько широко пользователь сможет регулировать его положение.

Пиастра

Один из наиболее простых механизмов. Обычно позволяет регулировать высоту сиденья и вращать кресло вокруг своей оси.

Часто используется в сравнительно простых офисных креслах.

Топ-ган

Распространенный механизм, который обычно позволяет:

• регулировать высоту кресла;
• использовать функцию качания;
• изменять жесткость качания;
• фиксировать кресло в рабочем положении.

Хороший вариант для стандартного офисного рабочего места.

Мультиблок

Более функциональный механизм, позволяющий фиксировать кресло в нескольких положениях.

Такая конструкция дает пользователю больше возможностей менять посадку в течение рабочего дня.

Синхромеханизм

В креслах с синхромеханизмом положение спинки и сиденья изменяется согласованно при отклонении пользователя назад.

Подобные механизмы часто используются в эргономичных моделях, рассчитанных на длительную работу.

Нужен ли механизм качания

При продолжительной работе возможность менять положение тела является полезной функцией кресла.

Механизм качания можно использовать:

• при чтении документов;
• во время телефонного разговора;
• при просмотре информации;
• во время короткого перерыва между задачами.

Для непосредственной работы за клавиатурой кресло должно позволять занять стабильное положение.

Поэтому практичным решением является механизм, сочетающий качание с возможностью фиксации.

Сетка, ткань или экокожа: что выбрать

Материал кресла влияет на внешний вид, комфорт и особенности ухода.

Сетчатое офисное кресло

Преимущества:

• хорошая циркуляция воздуха;
• комфорт в теплых помещениях;
• современный внешний вид;
• небольшой визуальный объем.

Что учитывать:

• качество самой сетки;
• ее натяжение;
• качество рамы спинки.

Тканевое офисное кресло

Преимущества:

• большой выбор цветов и фактур;
• приятная поверхность;
• подходит для большинства офисных интерьеров;
• широкий выбор моделей.

Кресло из экокожи

Преимущества:

• легко очищается;
• имеет презентабельный внешний вид;
• часто используется в креслах руководителя.

При этом в жарком помещении экокожа может быть менее комфортной, чем ткань или сетчатая спинка.

Мягкое или жесткое сиденье: что лучше

Очень мягкое кресло не обязательно будет удобнее для продолжительной работы.

Слишком мягкое сиденье может сильно проминаться и давать недостаточно стабильную опору.

Для рабочего кресла обычно практичнее умеренно упругое сиденье, которое:

• сохраняет форму;
• равномерно распределяет нагрузку;
• не слишком сильно продавливается при длительном использовании.

Какую максимальную нагрузку выбрать

У каждого офисного кресла существует ограничение по допустимой нагрузке.

Например, модели могут быть рассчитаны на:

• 100 кг;
• 120 кг;
• 130 кг;
• 150 кг и более.

Желательно не выбирать кресло строго впритык к весу пользователя.

Например, если человек весит 115 кг, модель с максимальной нагрузкой 120 кг будет постоянно эксплуатироваться близко к предельным значениям. Разумнее предусмотреть некоторый запас.

Нагрузка приходится не только на газлифт, но и на:

• крестовину;
• механизм кресла;
• крепление спинки;
• ролики.

Какую крестовину выбрать

Крестовина является основанием офисного кресла и может изготавливаться из пластика, металла, алюминия или комбинированных материалов.

Качественная пластиковая крестовина подходит для обычной офисной эксплуатации.

Металлические и алюминиевые основания чаще используются в моделях более высокого класса или креслах, рассчитанных на повышенную нагрузку.

Главный критерий — соответствие конструкции заявленной производителем максимальной нагрузке.

Какие ролики подходят для офисного кресла

Выбор роликов зависит от напольного покрытия.

Для паркета, ламината и других поверхностей, которые легко повредить, желательно использовать мягкие ролики или специальный защитный коврик.

Имеет значение и размер колес. Более крупные ролики обычно легче преодолевают небольшие неровности и стыки напольного покрытия.

Как выбрать кресло в зависимости от продолжительности работы

Как выбрать кресло для работы 2–4 часа в день

Если кресло используется непродолжительное время, требования могут быть относительно простыми.

Обычно достаточно:

• регулировки высоты;
• комфортного сиденья;
• удобной спинки;
• подходящих размеров;
• надежной конструкции.

Сложные механизмы и большое количество регулировок в этом случае необязательны.

Как выбрать кресло для работы 6–8 часов

Для полноценного рабочего дня стоит обратить внимание на:

• поддержку спины;
• поясничную опору;
• механизм качания;
• регулировку высоты;
• удобные подлокотники;
• качественное сиденье;
• соответствие размеров росту пользователя.

Дополнительным преимуществом будет регулировка подлокотников, подголовника или положения спинки.

Как выбрать кресло для работы 8–10 часов и больше

При продолжительной работе особенно важна возможность регулярно менять положение тела.

В этом случае стоит рассматривать модели с:

• синхромеханизмом или мультиблоком;
• регулируемой поясничной поддержкой;
• регулируемыми подлокотниками;
• настройкой глубины сиденья;
• высокой спинкой;
• регулируемым подголовником;
• несколькими вариантами фиксации положения.

Чем больше полезных настроек имеет кресло, тем проще адаптировать его под конкретного человека.

Офисное кресло для дома и офиса — есть ли разница

С точки зрения удобства требования к креслу для дома и офиса похожи. Но условия эксплуатации могут отличаться.

Для домашнего рабочего места

Могут быть важны:

• компактные размеры;
• возможность убрать кресло под стол;
• невысокие или регулируемые подлокотники;
• дизайн, сочетающийся с интерьером квартиры.

Для офиса

Чаще учитывают:

• долговечность;
• универсальность;
• простую регулировку;
• возможность использования разными сотрудниками;
• единый дизайн рабочих мест.

Как выбрать кресла для сотрудников

Если одним типом кресел будут пользоваться сотрудники разного роста и комплекции, особенно важна универсальность регулировок.

Желательно, чтобы можно было быстро изменить:

• высоту сиденья;
• положение подлокотников;
• поясничную поддержку;
• наклон спинки.

Кресло с жестко заданными параметрами может идеально подходить одному сотруднику и быть неудобным другому.

Нужно ли покупать самое дорогое офисное кресло

Высокая цена сама по себе не гарантирует, что кресло подойдет конкретному человеку.

Основная задача — подобрать модель под:

• рост;
• вес;
• продолжительность работы;
• размер рабочего места;
• необходимый набор регулировок.

Иногда относительно простая модель полностью закрывает потребности пользователя. В других случаях дополнительные регулировки действительно оправдывают более высокую стоимость.

Основные ошибки при выборе офисного кресла

Выбирать только по внешнему виду

Красивое кресло может не подходить человеку по глубине сиденья, высоте или форме спинки.

Не учитывать размеры

Даже качественная модель будет неудобной, если кресло не соответствует росту и комплекции пользователя.

Выбирать нагрузку без запаса

Желательно, чтобы максимально допустимая нагрузка была выше фактического веса пользователя.

Считать самое мягкое кресло самым удобным

Для продолжительной работы умеренно упругое сиденье часто практичнее очень мягкого.

Не учитывать высоту подлокотников

Если подлокотники мешают придвинуть кресло к столу, человеку приходится работать слишком далеко от столешницы.

Переплачивать за ненужные регулировки

Чем сложнее кресло, тем больше настроек оно может иметь. Но платить имеет смысл за те функции, которые действительно будут использоваться.

Чек-лист: как выбрать офисное кресло

Перед покупкой проверьте:

• подходит ли кресло по росту;
• соответствует ли ширина сиденья комплекции;
• достаточна ли глубина сиденья;
• есть ли регулировка высоты;
• поддерживает ли спинка поясницу;
• удобно ли расположены подлокотники;
• нужен ли подголовник;
• какой механизм установлен;
• есть ли функция качания;
• из какого материала сделана спинка;
• соответствует ли максимальная нагрузка весу пользователя;
• подходят ли ролики для напольного покрытия;
• помещается ли кресло рядом с рабочим столом.

После этого можно сравнивать дизайн, дополнительные функции и стоимость моделей.

Посмотреть варианты с разными механизмами, материалами и характеристиками можно в каталоге офисных и компьютерных кресел VITTO.

Кратко: какое офисное кресло выбрать

Для работы несколько часов в день обычно достаточно удобного кресла с регулировкой высоты, подходящей спинкой и базовым механизмом.

Для полноценного рабочего дня желательно выбирать модель с хорошей поддержкой поясницы и возможностью менять положение тела.

Для работы по 8–10 часов и более стоит обратить внимание на эргономичные кресла с расширенным набором регулировок.

Главное правило выбора простое: кресло должно соответствовать конкретному человеку по размерам, допустимой нагрузке и характеру работы.